SCUOLA ATLETICA LEGGERA

Corsi 2020/2021

CORSI ATLETICA COSTA D' ARGENTO 2021 (dal 1 Febbraio al 28 Maggio 2021) - CAMPO SPORTIVO DI PORTO SANTO STEFANO

DUE SETTIMANE DI PROVA 

CORSO DI LUDICO-MOTORIA: Giochi e circuiti per sviluppare gli SMDB (schemi motori di base: correre, lanciare, saltare, arrampicarsi, strisciare, calciare, ecc..) - Per bambini/e nati/e nel 2015-2016

- Orari: Martedì e Giovedì ore 15:30 - 16:15 

CORSO DI AVVIAMENTO ALL' ATLETICA LEGGERA A: giochi e circuiti per sviluppare le capacità coordinative ed affinare gli schemi motori di base con attività sportiva multilaterale. Prime conoscenze delle discipline di atletica leggera in particolare lavorando sulle variabili degli schemi ad essa funzionali: SALTARE (in basso, in alto, tra ostacoli, tra cerchi,ecc.) , CORRERE (avanti,dietro, laterale, forte, piano, ecc..), LANCIARE (a due mani, a una mano, in alto, in lungo, di precisione, ecc.) - Per bambini/e nati/e nel 2013-2014

- Orari: Martedì e Giovedì 16:30-17:30) 

CORSO DI AVVIAMENTO ALL' ATLETICA LEGGERA B: giochi e circuiti per sviluppare le capacità coordinative (ritmo, equilibrio, capacità di orientamento spazio-temporale, ecc.) e per portare all' acquisizione delle prime abilità sportive, in particolare quelle dell' atletica leggera - Per bambini/e nati/e nel 2010-2011-2012

- Orari: Lunedi 15:30-16:30 ; Martedi e Giovedi 16:30 - 17:30

CORSO DI ATLETICA LEGGERA PROMOZIONALE SCUOLE MEDIE: esercitazioni, circuiti, giochi per l' insegnamento delle tecniche delle specialità di atletica leggera lavorando sull' affinamento delle abilità sportive: salti (in lungo, in alto), lanci (vortex, peso) , corse (ad ostacoli, di sprint, di endurance), marcia, staffette. Prime gare agonistiche federali in collaborazione con l' Atletica Grosseto. - Per ragazzi/e nati/e nel 2007-2008-2009

- Orari : Lunedi , Martedi e Venerdi 16:45 - 18:00


CORSO DI ATLETICA LEGGERA AGONISTICA SCUOLE SUPERIORI: corso agonistico delle discipline di atletica leggera: LANCI (giavellotto, peso, disco, martello), SALTI (asta, alto, lungo, triplo), CORSE (ostacoli, sprint, endurance), MARCIA, STAFFETTE. Acquisizione e miglioramento delle tecniche grazie anche al lavoro parallelo sulle capacità condizionali in particolare la FORZA (nelle sue variabili maggiormente sviluppabili nei giovani: rapida e resistente). Inizio della specializzazioni verso le discipline preferite e che più si sposano con le caratteristiche psico-fisiche dell' atleta . Per ragazzi/e nati/e nel 2004-2005 (Allievi) e 2006 (Cadetti).

- Orari e luogi di allenamento stabiliti dal tecnico di settore;

TESSERAMENTO RUNNERS ATTIVITA' AMATORIALE: tesseramento per gli atleti runners per l' attività agonistica amatoriale che consiste prevalentemente nel podismo (corse su strada) - Per gli atleti nati dal 2003 e precedenti (categoria Juniores-Under 23-Seniores-Masters)

STAFF

EDA DE PIRRO (insegnante di educazione fisica e laureata in Scienze Motorie e dello Sport)

JACOPO BOSCARINI (tecnico FIDAL , insegnante di educazione fisica, laureato in Scienze Motorie e dello Sport)

MARIA BONINSEGNI (tecnico FIDAL, insegnante di educazione fisica, laureata ISEF) 

STEFANIA GIOVANI (Fisioterapista e Massaggiatrice) 

MARCO SOLARI (cardiologo, dottore societario)

PREZZI CORSI : 

Prezzo unico 80 € per tutti i corsi per il periodo Febbraio - Maggio (valido per gli atleti delle categorie Esordineti 2010 fino al 2016 , Ragazzi 2008-2009, Cadetti 2006-2007 e Allievi 2004-2005 cioè fino al compimento del 17 esimo anno) . Gli atleti Juniores da 2003 e e più grandii hanno l' iscrizione al corso gratuita .

SCONTI SPECIALI CORSI *: Nel caso di iscrizione di 2 o più figli almeno uno ha il corso il gratuito (es: 2 figli paga solo 1 quota 80 €)

CONTATTI - Jacopo Boscarini 3292909920 - Eda De Pirro 3283562199

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