SCUOLA ATLETICA LEGGERA

Corsi 2018/2019



PORTO SANTO STEFANO

CORSO DI LUDICO-MOTORIA: Giochi e circuiti per sviluppare gli SMDB (schemi motori di base: correre, lanciare, saltare, arrampicarsi, strisciare, calciare, ecc..)

- Per bambini/e nati/e nel 2014-2015 

- 2 ore a settimana suddivise in 2 lezioni - Luoghi: Palestra di Porto Santo Stefano in Via Sant' Andrea (Martedì e Giovedì ore 17:15-18:00)

- Prezzo del corso da saldare presso LOTTO Porto Santo Stefano: 70 euro da pagare entro il 10 Ottobre 2019 e che coprono il corso per 3 mesi fino al 31 Dicembre 2019 (abbigliamento in omaggio)

- 2^ rata: 80 euro da pagare entro il 31 Gennaio 2020 e che coprono il corso per 5 mesi Gennaio-Febbraio-Marzo-Aprile-Maggio (abbigliamento in omaggio)

- Tecnici: Eda De Pirro-Maria Boninsegni- Yuba Coli


CORSO DI AVVIAMENTO ALL' ATLETICA LEGGERA A: giochi e circuiti per sviluppare le capacità coordinative ed affinare gli schemi motori di base con attività sportiva multilaterale. Prime conoscenze delle discipline di atletica leggera in particolare lavorando sulle variabili degli schemi ad essa funzionali: SALTARE (in basso, in alto, tra ostacoli, tra cerchi,ecc.) , CORRERE (avanti,dietro, laterale, forte, piano, ecc..), LANCIARE (a due mani, a una mano, in alto, in lungo, di precisione, ecc.)

- Per bambini/e nati/e nel 2012-2013 

- 2 ore a settimana suddivise in 2 lezioni - Luoghi: Palestra in Via Sant' Andrea (Martedì e Giovedì 16:15-17:15)

- Prezzo del corso* da saldare presso LOTTO Porto Santo Stefano  : 80 euro da pagare entro il 10 Ottobre 2019 e che coprono il corso per 3 mesi fino al 31 Dicembre 2019 (abbigliamento in omaggio)

- 2^ rata: 90 euro da pagare entro il 31 Gennaio 2020 e che coprono il corso per 5 mesi Gennaio-Febbraio-Marzo-Aprile-Maggio (abbigliamento in omaggio)

- Tecnici: Eda De Pirro-Maria Boninsegni


CORSO DI AVVIAMENTO ALL' ATLETICA LEGGERA B: giochi e circuiti per sviluppare le capacità coordinative (ritmo, equilibrio, capacità di orientamento spazio-temporale, ecc.) e per portare all' acquisizione delle prime abilità sportive, in particolare quelle dell' atletica leggera

- Per bambini/e nati/e nel 2009-2010-2011 

- 3 ore a settimana suddivise in 3 lezioni - Luoghi: Palestra in Via Sant' Andrea (Lunedi e Venerdi 15:30-16:30) e Campo Sportivo adiacente (Martedi 16:15-17:15)

- Prezzo del corso* da saldare presso LOTTO Porto Santo Stefano : 80 euro da pagare entro il 10 Ottobre 2019 e che coprono il corso per 3 mesi fino al 31 Dicembre 2019 (abbigliamento in omaggio)

- 2^ rata: 90 euro da pagare entro il 31 Gennaio 2020 e che coprono il corso per 5 mesi Gennaio-Febbraio-Marzo-Aprile-Maggio (abbigliamento in omaggio) 

- Giorno di recupero: Giovedì 16:15 - 17:15 in palestra 

- Modifiche orarie in caso di pioggia: Lunedì e Venerdì la lezione verrà anticipata di mezza ora : alle ore 15:00 in palestra 

- Tecnici: Jacopo Boscarini-Eda De Pirro-Maria Boninsegni

CORSO DI ATLETICA LEGGERA PROMOZIONALE SCUOLE MEDIE: esercitazioni, circuiti, giochi per l' insegnamento delle tecniche delle specialità di atletica leggera lavorando sull' affinamento delle abilità sportive: salti (in lungo, in alto), lanci (vortex, peso) , corse (ad ostacoli, di sprint, di endurance), marcia, staffette. Prime gare agonistiche federali in collaborazione con l' Atletica Grosseto.

- Per ragazzi/e nati/e nel 2006-2007-2008 

- 3/4 ore a settimana suddivise in 3 lezioni ;

- Luoghi: Palestra e Campo Sportivo di Porto Santo Stefano in Via Sant' Andrea il Lunedì e Venerdì 16:45-18:00, Martedì 17.15-18.30 

- Modifiche orarie in caso di pioggia: Lunedì e Venerdì la lezione verrà anticipata di quarantacinque minuti : alle ore 16:00 in palestra accanto al campo 

- Per i 2006 a discrezione del tecnico, alcuni allenamenti con il gruppo dei più grandi 2005

- Prezzo del corso* da saldare presso LOTTO Porto Santo Stefano  : 80 euro da pagare entro il 10 Ottobre 2019 e che coprono il corso per 3 mesi fino al 31 Dicembre 2019. (abbigliamento in omaggio)

- 2^ rata: 100 euro da pagare entro il 31 Gennaio 2020 e che coprono il corso per 6 mesi Gennaio-Febbraio-Marzo-Aprile-Maggio-Giugno. Nei mesi di Giugno-Luglio saranno inoltre effettuate delle attività in acqua a scopo compensativo con il tecnico FIN Paola Capitani (abbigliamento in omaggio)

- Gare FIDAL (Atletica Grosseto Banca Tema): Tesseramento valido dal 1 Gennaio 2020 al 31 Dicembre 2020. Obbligatorio la firma del tesseramento presso la segreteria in Via dei Veterani Sportivi 3 Grosseto (se minorenni accompagnati da genitori). Costo tesseramento 10 euro. L' abbigliamento si potrà acquistare da Running 42 (Via Sauro 6 Grosseto). La canotta sociale è l' unica cosa obbligatoria, mentre zaino e tuta sono facoltativi

- Tecnici: Jacopo Boscarini-Eda De Pirro-Maria Boninsegni


CORSO DI ATLETICA LEGGERA AGONISTICA SCUOLE SUPERIORI: corso agonistico delle discipline di atletica leggera: LANCI (giavellotto, peso, disco, martello), SALTI (asta, alto, lungo, triplo), CORSE (ostacoli, sprint, endurance), MARCIA, STAFFETTE. Acquisizione e miglioramento delle tecniche grazie anche al lavoro parallelo sulle capacità condizionali in particolare la FORZA (nelle sue variabili maggiormente sviluppabili nei giovani: rapida e resistente). Inizio della specializzazioni verso le discipline preferite e che più si sposano con le caratteristiche psico-fisiche dell' atleta

- Per ragazzi/e nati/e nel 2003-2004 (Allievi) e 2005 (Cadetti).

- Orari e luogi di allenamento stabiliti dal tecnico di settore;

- Luoghi: Palestra e Campo Sportivo di Porto Santo Stefano, Attività Aerobica presso le ciclabili e pinete di Monte Argentario, palestra GYMTONIC in Via del Campone a Porto Santo Stefano, pista di atletica leggera Campo Zauli a Grosseto

- Prezzo del corso*da saldare presso LOTTO Porto Santo Stefano : 80 euro da pagare entro il 10 Ottobre 20189 e che coprono il corso per 3 mesi fino al 31 Dicembre 2019 (abbigliamento in omaggio)

- 2^ rata: 100 euro da pagare entro il 31 Gennaio 2019 e che coprono il corso per 9 mesi da Gennaio a Settembre 2020. Nei mesi di Giugno-Luglio saranno inoltre effettuate delle attività in acqua a scopo compensativo con il tecnico FIN Paola Capitani (abbigliamento in omaggio)

- Per chi voglia usufruire della palestra GYMTONIC , le lezioni stabilite dai tecnici saranno a carico della società, mentre agli atleti è richiesta solo l' iscrizione annuale di euro 25 che comprende l' assicurazione e il servizio spogliatoio-docce. Tecnico dell' attività in palestra sarà Alberto Ferrini

- Gare FIDAL (Atletica Grosseto Banca Tema): Tesseramento valido dal 1 Gennaio 2020 al 31 Dicembre 2020. Obbligatorio la firma del tesseramento presso la segreteria in Via dei Veterani Sportivi 3 Grosseto (se minorenni accompagnati da genitori). Costo tesseramento 20 euro (Allievi 2003-2004) o 10 euro (Cadetti 2005-2006). L' abbigliamento si potrà acquistare da Running 42 (Via Sauro 6 Grosseto). La canotta sociale è l' unica cosa obbligatoria, mentre zaino e tuta sono facoltativi

- Collaboratori convenzionati: STEFANIA GIOVANI (Fisioterapista e Massaggiatrice), GIUSEPPE FRANCESCO PALERMO (farmacista , consulente, integrazione sportiva) , MARIKA DI BENEDETTO (psicologa sportiva), MARCO SOLARI (cardiologo, dottore societario)


PREPARAZIONE ATLETICA PERSONALIZZATA ATLETI MAGGIORENNI: corso agonistico delle discipline di atletica leggera: LANCI (giavellotto, peso, disco, martello), SALTI (asta, alto, lungo, triplo), CORSE (ostacoli, sprint, endurance), MARCIA, STAFFETTE. Ricerca della performance lavorando con i modelli di prestazioni funzionali alla singola disciplina

- Per gli atleti nati dal 2002 e precedenti (categoria Juniores-Under 23-Seniores-Masters)

- Orari e luogi di allenamento stabiliti dal tecnico di settore;

- Luoghi: Palestra e Campo Sportivo di Porto Santo Stefano, Attività Aerobica presso le ciclabili e pinete di Monte Argentario, palestra GYMTONIC in Via del Campone a Porto Santo Stefano, pista di atletica leggera Campo Zauli a Grosseto

- Prezzo del corso* da saldare presso LOTTO Porto Santo Stefano : 125 euro annuali da pagare entro il 10 Ottobre 2019 e che coprono il corso per tutta la stagione di affiliazione della società fino al 31 Agosto 2020 (abbigliamento in omaggio)

- Gare FIDAL (Atletica Grosseto Banca Tema): Tesseramento valido dal 1 Gennaio 2020 al 31 Dicembre 2020. Obbligatorio la firma del tesseramento presso la segreteria in Via dei Veterani Sportivi 3 Grosseto (se minorenni accompagnati da genitori). Costo tesseramento 20 euro. L' abbigliamento si potrà acquistare da Running 42 (Via Sauro 6 Grosseto). La canotta sociale è l' unica cosa obbligatoria, mentre zaino e tuta sono facoltativi

- Gruppi e Tecnici: MEZZOFONDO (Jacopo Boscarini), VELOCITA' (Jacopo Boscarini) LANCI (Mario Baldoni (Atl.Grosseto)), OSTACOLI  (Saveria Frate (Atl.Grosseto)), MARCIA (Maria Boninsegni) , SALTI e PROVE MULTIPLE (Alessandro Moroni (Atl.Grosseto))

- Collaboratori convenzionati: ALBERTO FERRINI (personal trainer presso palestra GYMTONIC) STEFANIA GIOVANI (Fisioterapista e Massaggiatrice), GIUSEPPE FRANCESCO PALERMO (farmacista , consulente, integrazione sportiva) , MARIKA DI BENEDETTO (psicologa sportiva), MARCO SOLARI (cardiologo, dottore societario)


TESSERAMENTO RUNNERS ATTIVITA' AMATORIALE: tesseramento per gli atleti runners per l' attività agonistica amatoriale che consiste prevalentemente nel podismo (corse su strada)

- Per gli atleti nati dal 2002 e precedenti (categoria Juniores-Under 23-Seniores-Masters)

- Prezzo d' iscrizione entro il 10 Settembre 2019 presso HAPPY ZOO Porto Santo Stefano e HAPPY ZOO Orbetello: 20 euro (solo tessera) o 25 euro (tessera + t-shirt) - La t-shirt non è obbligatoria

- La canotta sociale personalizzata (non obbligatoria) è acquistabile presso il negozio Happy ZOO P.S.Stefano al prezzo di 20 euro

- La tuta sociale personalizzata (non obbligatoria) è acquistabile presso il negozio LOTTO OUTLET di P.S.Stefano al prezzo di 35 euro

- Visita Medico Sportiva da consegnare al negozio Happy Zoo P.S.Stefano o Orbetello. E' obbligo dell' atleta controllare la scadenza della propria visita pena il blocco della tessera agonistica se al giorno di scadenza non è stata ancora portata

- Collaboratori convenzionati: ALBERTO FERRINI (personal trainer presso palestra GYMTONIC) STEFANIA GIOVANI (Fisioterapista e Massaggiatrice), GIUSEPPE FRANCESCO PALERMO (farmacista , consulente, integrazione sportiva) , MARIKA DI BENEDETTO (psicologa sportiva), MARCO SOLARI (cardiologo, dottore societario)

 
ORBETELLO
 

CORSO DI AVVIAMENTO ALL' ATLETICA LEGGERA B: giochi e circuiti per sviluppare le capacità coordinative (ritmo, equilibrio, capacità di orientamento spazio-temporale, ecc.) e per portare all' acquisizione delle prime abilità sportive, in particolare quelle dell' atletica leggera

- Per bambini/e nati/e nel 2009-2010-2011 

- 3 ore a settimana suddivise in 3 lezioni - Luoghi: Campo Sportivo Vezzosi Orbetello (Mercoledì e Venerdi 16:15-17:15) e Campo Sportivo P.S.Stefano (Martedi 16:15-17:15)

- Prezzo del corso* da saldare presso LOTTO Porto Santo Stefano : 80 euro da pagare entro il 10 Ottobre 2019 e che coprono il corso per 3 mesi fino al 31 Dicembre 2019 (abbigliamento in omaggio)

- 2^ rata: 90 euro da pagare entro il 31 Gennaio 2020 e che coprono il corso per 5 mesi Gennaio-Febbraio-Marzo-Aprile-Maggio (abbigliamento in omaggio) 

- Giorno di recupero: Giovedì 16:15 - 17:15 in palestra nella palestra di Porto Santo Stefano

 
- Tecnici: Jacopo Boscarini-Eda De Pirro-Renzo Formiconi

CORSO DI ATLETICA LEGGERA PROMOZIONALE SCUOLE MEDIE: esercitazioni, circuiti, giochi per l' insegnamento delle tecniche delle specialità di atletica leggera lavorando sull' affinamento delle abilità sportive: salti (in lungo, in alto), lanci (vortex, peso) , corse (ad ostacoli, di sprint, di endurance), marcia, staffette. Prime gare agonistiche federali in collaborazione con l' Atletica Grosseto.

- Per ragazzi/e nati/e nel 2006-2007-2008 

- 3/4 ore a settimana suddivise in 3 lezioni ;

- Luoghi: Campo Sportivo Vezzosi Orbetello il Mercoledì e Venerdì 17:15-18:30, al Campo di Porto Santo Stefano il Martedì  17.15-18.30 

- Modifiche orarie in caso di pioggia: Venerdì anziché a Orbetello la lezione si terrà in palestra a Porto Santo Stefano: alle ore 16:00 in palestra accanto al campo 

- Per i 2006 a discrezione del tecnico, alcuni allenamenti con il gruppo dei più grandi 2005

- Prezzo del corso* da saldare presso LOTTO Porto Santo Stefano  : 80 euro da pagare entro il 10 Ottobre 2019 e che coprono il corso per 3 mesi fino al 31 Dicembre 2019. (abbigliamento in omaggio)

- 2^ rata: 100 euro da pagare entro il 31 Gennaio 2020 e che coprono il corso per 6 mesi Gennaio-Febbraio-Marzo-Aprile-Maggio-Giugno. Nei mesi di Giugno-Luglio saranno inoltre effettuate delle attività in acqua a scopo compensativo con il tecnico FIN Paola Capitani (abbigliamento in omaggio)

- Gare FIDAL (Atletica Grosseto Banca Tema): Tesseramento valido dal 1 Gennaio 2020 al 31 Dicembre 2020. Obbligatorio la firma del tesseramento presso la segreteria in Via dei Veterani Sportivi 3 Grosseto (se minorenni accompagnati da genitori). Costo tesseramento 10 euro. L' abbigliamento si potrà acquistare da Running 42 (Via Sauro 6 Grosseto). La canotta sociale è l' unica cosa obbligatoria, mentre zaino e tuta sono facoltativi

- Tecnici: Jacopo Boscarini-Eda De Pirro-Renzo Formiconi

SCONTI SPECIALI CORSI

*: Nel caso di iscrizione di 2 figli si applicano 20 euro di sconto totali (10 per figlio), nel caso di 3 figli il terzo ha l' iscrizione gratuita.


Recapiti Telefonici Istruttori - Jacopo Boscarini 3292909920 - Eda De Pirro 3283562199


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